NEUHEIT
Ab 1.08.2025 offizieller Verbundpartner von EGYM Wellpass
Willkommen bei FRAUENKRAFT
Deinem Partner für ganzheitliche Frauen-Gesundheit!
Lass dich begleiten auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden, Balance und Vitalität – individuell, ganzheitlich und nachhaltig.
Finde Deine Balance, finde Deine Kraft!
Starke Frauen brauchen mehr als "Bauch, Beine, Po".
Gruppen Training
Gemeinsam draußen fit werden – das Outdoor-Training in der Gruppe macht Spaß und stärkt Körper und Geist! Durch abwechslungsreiche Übungen verbessern wir deine Kraft, Beweglichkeit und Koordination – ganz praktisch für den Alltag.
Personal Training
Mit persönlicher Betreuung und motivierendem Support kannst du dich sicher und wohl fühlen, während du Schritt für Schritt deine beste Version wirst. Gemeinsam arbeiten wir an deinen Zielen!
Prä- und Postnatales Training
Halte dich fit und energiegeladen während der Schwangerschaft, lindere Rückenschmerzen und erziele mehr Wohlbefinden. Hilf dir nach der Geburt, deine Beckenbodenmuskulatur zu stärken, den Körper sanft wieder in Form zu bringen und dich mental zu entspannen.
FRAUENKRAFT
Empowerment durch Fitness
Mein Ansatz ist es, individuell auf die Bedürfnisse und Lebensumstände jeder Frau einzugehen. Die Trainingsprogramme sind auf die jeweiligen Anforderungen abgestimmt – sei es zur Stärkung der Muskulatur, Verbesserung der Flexibilität, Prä- und Postnatales Training, Unterstützung bei hormonellen Veränderungen oder einfach, um wieder mehr Energie zu gewinnen.
Lass uns gemeinsam daran arbeiten, dass du dich in jeder Lebensphase stark, gesund und schön fühlst. Denn jede Frau verdient es, sich in ihrem Körper wohlzufühlen – unabhängig vom Alter!
